a) Todos os dias ڤ
b) Duas vezes por semana ڤ
c) Uma vez por semana ڤ
2.Lavas o cabelo:
a) Quando está muito sujo ڤ
b) Todos os dias ڤ
c) Uma a duas vezes por semana ڤ
3.Mudas de roupa interior:
a) Todos os dias ڤ
b) Quando está suja ڤ
c) No fim de semana ڤ
4.Quando vais a sanitários públicos:
a) Sento-me na sanita ڤ
b) Não me sento na sanita ڤ
c) Faço no chão ou no bidé ڤ
5.Arejas o teu quarto:
a) Ao fim de semana ڤ
b) Quando está um dia de Sol ڤ
c) Todos os dias ڤ
6.Lavas as mãos:
a) Sempre que como ڤ
b) Sempre que se justifique ڤ
c) De manhã e à noite ڤ
7.Usas desodorizante:
a) Todos os dias depois do banho ڤ
b) Sempre que transpiro ڤ
c) Quando sinto que cheiro mal ڤ
8.Cortas as unhas:
a) Todos os dias ڤ
b) Sempre que estão grandes ڤ
c) Regularmente, para nunca crescerem muito ڤ
9.A fruta em tua casa:
a) É lavada antes de ser colocada na fruteira ڤ
b) É lavada ou descascada antes de ser comida ڤ
c) É comida sem ser lavada ڤ
10.A loiça em tua casa:
a) É passada por água ڤ
b) É lavada com detergente e passada por água ڤ
c) É lavada na máquina ڤ
11.Lavas os dentes:
a) Nunca lavo ڤ
b) De manhã e à noite ڤ
c) De manhã, depois de comer à noite ڤ
Para cada situação só se pode escolher uma resposta.
Chave de leitura do Inquérito sobre Hábitos de Higiene Pessoal |
Soma os pontos de acordo com a tabela:
Questão | a) | b) | c) |
1 | 2 | 1 | 0 |
2 | 0 | 0 | 2 |
3 | 2 | 1 | 0 |
4 | 0 | 2 | 0 |
5 | 1 | 1 | 2 |
6 | 1 | 2 | 0 |
7 | 2 | 0 | 0 |
8 | 0 | 1 | 2 |
9 | 1 | 2 | 0 |
10 | 0 | 2 | 2 |
11 | 0 | 1 | 2 |
Resultados:
Se obteve de 18 a 22 pontos… parabéns! Tem certamente bons hábitos de higiene.
Se obteve de 14 a 17 pontos… é razoável! Deverá melhorar os hábitos de higiene diária.
Se obteve de 8 a 13 pontos… não é satisfatório! Há poucos hábitos de higiene pessoal.
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